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肉 · 100gあたり

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ロースト

USDA SR Legacy

カロリー
218 kcal
タンパク質
26.41 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー218 kcal、タンパク質26 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり214 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
11.64g
50%
Protein
26.41g
50%

ビタミン

ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンK 1.5 µg
1%
ビタミンB6 0.3 mg
20%
葉酸 (B9) 8 µg
2%
ビタミンB12 1.5 µg
61%

ミネラル

カリウム 214 mg
5%
ナトリウム 35 mg
2%
カルシウム 6 mg
0%
2.2 mg
12%
マグネシウム 17 mg
4%
亜鉛 4.4 mg
40%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストのカロリーはどれくらいですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは100gあたり218 kcalを提供します。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストはタンパク質が豊富ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは100gあたり鉄を2.2mg含有しています。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストはどのカテゴリに属しますか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは100gあたり主にVitamin B12 (1.5 mcg)を提供します。

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 脂肪付き 全等級 ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。