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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
218 kcal
Protein
26.41 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 218 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (214 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
11.64g
50%
Protein
26.41g
50%

Vitamine

Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,3 mg
20%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 1,5 µg
61%

Mineralstoffe

Kalium 214 mg
5%
Natrium 35 mg
2%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 2,2 mg
12%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 4,4 mg
40%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert 218 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten reich an Protein? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten hauptsachlich? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule untere Runde Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.