牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリル
USDA SR Legacy
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー184 kcal、タンパク質30 g、炭水化物0 g、脂質7.3 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり315 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.26g36%
- Protein
- 29.67g64%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 2.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 315 mg | |
| ナトリウム | 51 mg | |
| カルシウム | 13 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 4.8 mg | |
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Frequently asked questions
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは100gあたり184 kcalを提供します。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは100gあたりタンパク質30 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.1 mcg)を提供します。
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉、ロイン、トップロインステーキ、骨なし、リップオン、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、セレクトグレード、調理済み、グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。