Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 184 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (315 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.26g36%
- Protein
- 29.67g64%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 315 mg | |
| Sódio | 51 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 4,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado fornece 184 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, bife de lombo superior, sem osso, com lábio, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
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