ベーカリー · 100gあたり
ベーグル、オートブラン
USDA SR Legacy
カロリー
255 kcal
タンパク質
10.7 g
食物繊維
3.6 g
カテゴリ
ベーカリー
ベーグル、オートブランはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー255 kcal、タンパク質11 g、炭水化物53 g、脂質1.2 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 53.3g80%
- Fat
- 1.2g4%
- Protein
- 10.7g16%
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 0.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 134 µg | |
ミネラル
| カリウム | 115 mg | |
| ナトリウム | 590 mg | |
| カルシウム | 12 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 31 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ベーグル、オートブランのカロリーはどれくらいですか? +
ベーグル、オートブランは100gあたり255 kcalを提供します。
ベーグル、オートブランはタンパク質が豊富ですか? +
ベーグル、オートブランは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ベーグル、オートブランにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ベーグル、オートブランは100gあたりナトリウムを590mg含有しています。
ベーグル、オートブランはどのカテゴリに属しますか? +
ベーグル、オートブランは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
ベーグル、オートブランには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ベーグル、オートブランは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ベーグル、オートブランに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ベーグル、オートブランは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ベーグル、オートブランは食物繊維の良い供給源ですか? +
ベーグル、オートブランは100gあたり食物繊維3.6 gを含み、これは中程度レベルです。