waffle.wiki
food & nutrition
ベーカリー · 100gあたり

ベーグル、オートブラン

USDA SR Legacy

カロリー
255 kcal
タンパク質
10.7 g
食物繊維
3.6 g
カテゴリ
ベーカリー

ベーグル、オートブランはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー255 kcal、タンパク質11 g、炭水化物53 g、脂質1.2 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
53.3g
80%
Fat
1.2g
4%
Protein
10.7g
16%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンC 0.2 mg
0%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 0.4 µg
0%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 134 µg
34%

ミネラル

カリウム 115 mg
2%
ナトリウム 590 mg
26%
カルシウム 12 mg
1%
3.1 mg
17%
マグネシウム 31 mg
7%
亜鉛 0.9 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

ベーグル、オートブランのカロリーはどれくらいですか? +

ベーグル、オートブランは100gあたり255 kcalを提供します。

ベーグル、オートブランはタンパク質が豊富ですか? +

ベーグル、オートブランは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ベーグル、オートブランにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ベーグル、オートブランは100gあたりナトリウムを590mg含有しています。

ベーグル、オートブランはどのカテゴリに属しますか? +

ベーグル、オートブランは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

ベーグル、オートブランには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ベーグル、オートブランは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ベーグル、オートブランに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ベーグル、オートブランは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ベーグル、オートブランは食物繊維の良い供給源ですか? +

ベーグル、オートブランは100gあたり食物繊維3.6 gを含み、これは中程度レベルです。