Bagels, Haferkleie
USDA SR Legacy
Bagels, Haferkleie gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 255 kcal Energie, 11 g Protein, 53 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Mit 3.6 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 53.3g80%
- Fat
- 1.2g4%
- Protein
- 10.7g16%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 0,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 134 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 115 mg | |
| Natrium | 590 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 3,1 mg | |
| Magnesium | 31 mg | |
| Zink | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Bagels, Haferkleie? +
Bagels, Haferkleie liefert 255 kcal pro 100 g.
Ist Bagels, Haferkleie reich an Protein? +
Bagels, Haferkleie enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Bagels, Haferkleie? +
Bagels, Haferkleie enthalt 590 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Bagels, Haferkleie? +
Bagels, Haferkleie wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Bagels, Haferkleie gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Bagels, Haferkleie keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Bagels, Haferkleie hauptsachlich? +
Bagels, Haferkleie liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Bagels, Haferkleie eine gute Ballaststoffquelle? +
Bagels, Haferkleie enthalt 3.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.