烘焙 · 每100克
百吉饼，燕麦麸
USDA SR Legacy
热量
255 kcal
蛋白质
10.7 g
膳食纤维
3.6 g
分类
烘焙
百吉饼，燕麦麸属于烘焙类食品。每100克提供255千卡的能量、11克蛋白质、53克碳水化合物和1.2克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.6克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 53.3g80%
- Fat
- 1.2g4%
- Protein
- 10.7g16%
维生素
| 维生素A | 1 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 0.4 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 134 µg | |
矿物质
| 钾 | 115 mg | |
| 钠 | 590 mg | |
| 钙 | 12 mg | |
| 铁 | 3.1 mg | |
| 镁 | 31 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
百吉饼，燕麦麸的热量是多少？ +
百吉饼，燕麦麸每100克提供255千卡。
百吉饼，燕麦麸的蛋白质含量高吗？ +
百吉饼，燕麦麸每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
百吉饼，燕麦麸中含有多少钠？ +
百吉饼，燕麦麸每100克含有钠 590mg。
百吉饼，燕麦麸属于哪个类别？ +
百吉饼，燕麦麸在本数据库中被归类为烘焙。
百吉饼，燕麦麸是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，百吉饼，燕麦麸不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
百吉饼，燕麦麸中主要的维生素有哪些？ +
百吉饼，燕麦麸每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
百吉饼，燕麦麸是膳食纤维的良好来源吗？ +
百吉饼，燕麦麸每100克含膳食纤维3.6克，属于中等水平。