Mûres logan, surgelées
USDA SR Legacy
Mûres logan, surgelées appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 55 kcal d'energie, 1.5 g de proteines, 13 g de glucides et 0.31 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.3 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 13.02g85%
- Fat
- 0.31g5%
- Protein
- 1.52g10%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine C | 15,3 mg | |
| Vitamine E | 0,9 mg | |
| Vitamine K | 7,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 26 µg | |
Minéraux
| Potassium | 145 mg | |
| Sodium | 1 mg | |
| Calcium | 26 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 21 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Mûres logan, surgelées ? +
Mûres logan, surgelées apporte 55 kcal pour 100 g.
Mûres logan, surgelées est-il riche en proteines ? +
Mûres logan, surgelées contient 1.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de vitamine C contient Mûres logan, surgelées ? +
Mûres logan, surgelées contient 15 mg de vitamine C pour 100 g.
A quelle categorie appartient Mûres logan, surgelées ? +
Mûres logan, surgelées est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Mûres logan, surgelées contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Mûres logan, surgelées ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Mûres logan, surgelées ? +
Mûres logan, surgelées apporte des quantites notables de Vitamin C (15 mg) pour 100 g.
Mûres logan, surgelées est-il une bonne source de fibres ? +
Mûres logan, surgelées contient 5.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.