Kumquats, crus
USDA SR Legacy
Kumquats, crus appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 71 kcal d'energie, 1.9 g de proteines, 16 g de glucides et 0.86 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (6.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 15.9g81%
- Fat
- 0.86g10%
- Protein
- 1.88g10%
Vitamines
| Vitamine A | 15 µg | |
| Vitamine C | 43,9 mg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 17 µg | |
Minéraux
| Potassium | 186 mg | |
| Sodium | 10 mg | |
| Calcium | 62 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Kumquats, crus ? +
Kumquats, crus apporte 71 kcal pour 100 g.
Kumquats, crus est-il riche en proteines ? +
Kumquats, crus contient 1.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Kumquats, crus ? +
Kumquats, crus contient 186 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Kumquats, crus ? +
Kumquats, crus est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Kumquats, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Kumquats, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Kumquats, crus ? +
Kumquats, crus apporte des quantites notables de Vitamin C (44 mg) pour 100 g.
Kumquats, crus est-il une bonne source de fibres ? +
Kumquats, crus contient 6.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.