Chapon, abats, crus
USDA SR Legacy
Chapon, abats, crus appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 130 kcal d'energie, 18 g de proteines, 1.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (226 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 1.42g5%
- Fat
- 5.18g37%
- Protein
- 18.28g58%
Vitamines
| Vitamine A | 4 374 µg | |
| Vitamine C | 18,4 mg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 394 µg | |
| Vitamine B12 | 13 µg | |
Minéraux
| Potassium | 226 mg | |
| Sodium | 77 mg | |
| Calcium | 10 mg | |
| Fer | 6,3 mg | |
| Magnésium | 18 mg | |
| Zinc | 3,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Chapon, abats, crus ? +
Chapon, abats, crus apporte 130 kcal pour 100 g.
Chapon, abats, crus est-il riche en proteines ? +
Chapon, abats, crus contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Chapon, abats, crus ? +
Chapon, abats, crus contient 6.3 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Chapon, abats, crus ? +
Chapon, abats, crus est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Chapon, abats, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Chapon, abats, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Chapon, abats, crus ? +
Chapon, abats, crus apporte des quantites notables de Vitamin A (4374 mcg), Vitamin C (18 mg), Vitamin B12 (13 mcg) pour 100 g.
Chapon, abats, crus est-il une bonne source de fibres ? +
Chapon, abats, crus contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.