Fruit à pain, cru
USDA SR Legacy
Fruit à pain, cru appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 103 kcal d'energie, 1.1 g de proteines, 27 g de glucides et 0.23 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (4.9 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 27.12g94%
- Fat
- 0.23g2%
- Protein
- 1.07g4%
Vitamines
| Vitamine C | 29 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 14 µg | |
Minéraux
| Potassium | 490 mg | |
| Sodium | 2 mg | |
| Calcium | 17 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fruit à pain, cru ? +
Fruit à pain, cru apporte 103 kcal pour 100 g.
Fruit à pain, cru est-il riche en proteines ? +
Fruit à pain, cru contient 1.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Fruit à pain, cru ? +
Fruit à pain, cru contient 490 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fruit à pain, cru ? +
Fruit à pain, cru est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Fruit à pain, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Fruit à pain, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Fruit à pain, cru ? +
Fruit à pain, cru apporte des quantites notables de Vitamin C (29 mg) pour 100 g.
Fruit à pain, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Fruit à pain, cru contient 4.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.