Pommes sans peau, cuites au micro-ondes
USDA SR Legacy
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 56 kcal d'energie, 0.28 g de proteines, 14 g de glucides et 0.42 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 14.41g92%
- Fat
- 0.42g6%
- Protein
- 0.28g2%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine C | 0,3 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,7 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 93 mg | |
| Sodium | 1 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 0,2 mg | |
| Magnésium | 3 mg | |
| Zinc | 0 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pommes sans peau, cuites au micro-ondes ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes apporte 56 kcal pour 100 g.
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes est-il riche en proteines ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes contient 0.28 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Pommes sans peau, cuites au micro-ondes ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes contient 93 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pommes sans peau, cuites au micro-ondes ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pommes sans peau, cuites au micro-ondes ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pommes sans peau, cuites au micro-ondes ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes est-il une bonne source de fibres ? +
Pommes sans peau, cuites au micro-ondes contient 2.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.