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Carne · por 100g

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo

USDA SR Legacy

Calorías
222 kcal
Proteína
15.7 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 222 kcal de energia, 16 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (257 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
17.17 g · 71%
Protein
15.7 g · 29%

Vitaminas

Vitamina C 6 mg
7%
Vitamina B6 0,2 mg
11%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 7,2 µg
300%

Minerales

Potasio 257 mg
5%
Sodio 78 mg
3%
Calcio 9 mg
1%
Hierro 2,7 mg
15%
Magnesio 21 mg
5%
Zinc 2,3 mg
21%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta 222 kcal por cada 100 g.

Es Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo rico en proteinas?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 2.6 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (7.2 mcg) por 100 g.

Es Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo una buena fuente de fibra?

Lengua de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.