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Carne · por 100g

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo

USDA SR Legacy

Calorías
139 kcal
Proteína
20.38 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 139 kcal de energia, 20 g de proteina, 1.8 g de carbohidratos y 5.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (313 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
1.78 g · 5%
Fat
5.02 g · 34%
Protein
20.38 g · 61%

Vitaminas

Vitamina A 7391 µg
821%
Vitamina C 4 mg
4%
Vitamina B6 0,9 mg
53%
Folato (B9) 230 µg
57%
Vitamina B12 90,1 µg
3752%

Minerales

Potasio 313 mg
7%
Sodio 70 mg
3%
Calcio 7 mg
1%
Hierro 7,4 mg
41%
Magnesio 19 mg
5%
Zinc 4,7 mg
42%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta 139 kcal por cada 100 g.

Es Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo rico en proteinas?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 7.4 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta cantidades notables de Vitamin A (7391 mcg), Vitamin B12 (90 mcg) por 100 g.

Es Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo una buena fuente de fibra?

Hígado de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.