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Carne · por 100g

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru

USDA SR Legacy

Calorias
139 kcal
Proteína
20.38 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 139 kcal de energia, 20 g de proteina, 1.8 g de carboidratos e 5.0 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (313 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
1.78 g · 5%
Fat
5.02 g · 34%
Protein
20.38 g · 61%

Vitaminas

Vitamina A 7.391 µg
821%
Vitamina C 4 mg
4%
Vitamina B6 0,9 mg
53%
Folato (B9) 230 µg
57%
Vitamina B12 90,1 µg
3752%

Minerais

Potássio 313 mg
7%
Sódio 70 mg
3%
Cálcio 7 mg
1%
Ferro 7,4 mg
41%
Magnésio 19 mg
5%
Zinco 4,7 mg
42%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru fornece 139 kcal por 100 g.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru e rico em proteinas?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru contem 7.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (7391 mcg), Vitamin B12 (90 mcg) por 100 g.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru e uma boa fonte de fibra?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.