Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo
USDA SR Legacy
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 372 kcal de energia, 15 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 34 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 14 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 190 mg | |
| Sodio | 56 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 1,4 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 2,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo aporta 372 kcal por cada 100 g.
Es Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo rico en proteinas?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo contiene 1.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Es Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo una buena fuente de fibra?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/4" de grasa, selección), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.