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Carne · por 100g

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo

USDA SR Legacy

Calorías
84 kcal
Proteína
15.21 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 84 kcal de energia, 15 g de proteina, 0.03 g de carbohidratos y 2.5 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (231 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0.03 g · 0%
Fat
2.54 g · 27%
Protein
15.21 g · 73%

Vitaminas

Vitamina A 61 µg
7%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina B6 0,2 mg
10%
Vitamina B12 50,4 µg
2099%

Minerales

Potasio 231 mg
5%
Sodio 168 mg
7%
Calcio 8 mg
1%
Hierro 6,6 mg
37%
Magnesio 16 mg
4%
Zinc 1,8 mg
16%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo aporta 84 kcal por cada 100 g.

Es Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo rico en proteinas?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo contiene 6.6 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo aporta cantidades notables de Vitamin A (61 mcg), Vitamin B12 (50 mcg) por 100 g.

Es Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo una buena fuente de fibra?

Riñón de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.