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Fleisch · pro 100g

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
84 kcal
Protein
15.21 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 84 kcal Energie, 15 g Protein, 0.03 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (231 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.03 g · 0%
Fat
2.54 g · 27%
Protein
15.21 g · 73%

Vitamine

Vitamin A 61 µg
7%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B12 50,4 µg
2099%

Mineralstoffe

Kalium 231 mg
5%
Natrium 168 mg
7%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 6,6 mg
37%
Magnesium 16 mg
4%
Zink 1,8 mg
16%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert 84 kcal pro 100 g.

Ist Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh reich an Protein?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 6.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh hauptsachlich?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (61 mcg), Vitamin B12 (50 mcg).

Ist Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammniere (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.