Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada
USDA SR Legacy
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 275 kcal de energia, 14 g de proteina, 1.8 g de carbohidratos y 23 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.77g3%
- Fat
- 22.93g77%
- Protein
- 14.07g21%
Vitaminas
| Vitamina A | 313 µg | |
| Vitamina D | 3,1 µg | |
| Vitamina E | 2,3 mg | |
| Vitamina K | 0,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 112 µg | |
| Vitamina B12 | 1,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 111 mg | |
| Sodio | 3487 mg | |
| Calcio | 113 mg | |
| Hierro | 3,4 mg | |
| Magnesio | 7 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada aporta 275 kcal por cada 100 g.
Es Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada rico en proteinas? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada contiene 14 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada contiene 113 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada alergenos comunes? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada puede contener los siguientes alergenos: dairy, eggs. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada aporta cantidades notables de Vitamin A (313 mcg), Vitamin D (3.1 mcg), Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.
Es Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada una buena fuente de fibra? +
Yema de huevo, cruda, congelada, salada, pasteurizada contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.