Empanada (rellena de papa o queso), congelada
USDA SR Legacy
Empanada (rellena de papa o queso), congelada pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 195 kcal de energia, 5.3 g de proteina, 30 g de carbohidratos y 6.1 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 29.64g61%
- Fat
- 6.14g28%
- Protein
- 5.26g11%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 5,3 mg | |
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina K | 7,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 100 µg | |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 107 mg | |
| Sodio | 474 mg | |
| Calcio | 35 mg | |
| Hierro | 1,3 mg | |
| Magnesio | 16 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Empanada (rellena de papa o queso), congelada? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada aporta 195 kcal por cada 100 g.
Es Empanada (rellena de papa o queso), congelada rico en proteinas? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada contiene 5.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Empanada (rellena de papa o queso), congelada? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada contiene 474 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Empanada (rellena de papa o queso), congelada? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Empanada (rellena de papa o queso), congelada alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Empanada (rellena de papa o queso), congelada no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Empanada (rellena de papa o queso), congelada? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Empanada (rellena de papa o queso), congelada una buena fuente de fibra? +
Empanada (rellena de papa o queso), congelada contiene 0.90 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.