Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo
USDA SR Legacy
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 77 kcal de energia, 16 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.95 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (302 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.95g12%
- Protein
- 15.97g88%
Vitaminas
| Vitamina A | 16 µg | |
| Vitamina C | 1,2 mg | |
| Vitamina E | 2,9 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 37 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerales
| Potasio | 302 mg | |
| Sodio | 58 mg | |
| Calcio | 27 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo aporta 77 kcal por cada 100 g.
Es Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo rico en proteinas? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo contiene 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo contiene 0.84 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Es Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo una buena fuente de fibra? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.