Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues
USDA SR Legacy
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 77 kcal d'energie, 16 g de proteines, 0 g de glucides et 0.95 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (302 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.95g12%
- Protein
- 15.97g88%
Vitamines
| Vitamine A | 16 µg | |
| Vitamine C | 1,2 mg | |
| Vitamine E | 2,9 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 37 µg | |
| Vitamine B12 | 2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 302 mg | |
| Sodium | 58 mg | |
| Calcium | 27 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 27 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
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Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues apporte 77 kcal pour 100 g.
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues est-il riche en proteines ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues contient 16 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues contient 0.84 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) pour 100 g.
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Écrevisses, espèces mélangées, sauvages, crues contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.