comparación · por 100 g
Frijoles adzuki en conserva, endulzados vs Frijoles negros secos, crudos
Frijoles adzuki en conserva, endulzados
Calorías
237 kcal
Gana 0 de 6 Frijoles negros secos, crudos
Calorías
341 kcal
Gana 6 de 6 | Nutrient | Frijoles adzuki en conserva, endulzados | Frijoles negros secos, crudos |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 341 |
| Protein (g) | 3.8 | 21.6 |
| Fat (g) | 0.03 | 1.42 |
| Carbs (g) | 55.01 | 62.36 |
| Fiber (g) | - | 15.5 |
| Potassium (mg) | 119 | 1483 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Frijoles adzuki en conserva, endulzados o Frijoles negros secos, crudos? +
237 kcal vs 341 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 3.8 g vs Frijoles negros secos, crudos: 21.6 g / 100g.
Which has more fiber? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 0 g vs Frijoles negros secos, crudos: 15.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Frijoles adzuki en conserva, endulzados.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.