comparación · por 100 g
Frijoles adzuki en conserva, endulzados vs Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal
Frijoles adzuki en conserva, endulzados
Calorías
237 kcal
Gana 2 de 6 Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal
Calorías
132 kcal
Gana 4 de 6 | Nutrient | Frijoles adzuki en conserva, endulzados | Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 132 |
| Protein (g) | 3.8 | 8.86 |
| Fat (g) | 0.03 | 0.54 |
| Carbs (g) | 55.01 | 23.71 |
| Fiber (g) | - | 8.7 |
| Potassium (mg) | 119 | 355 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Frijoles adzuki en conserva, endulzados o Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal? +
237 kcal vs 132 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 3.8 g vs Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal: 8.86 g / 100g.
Which has more fiber? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 0 g vs Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal: 8.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Frijoles negros cocidos, hervidos, con sal.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.