food & nutrition

Aves · por 100g

Pollo para asar, menudencias, crudas

USDA SR Legacy

Calorías

127 kcal

Proteína

18.14 g

Fibra

0 g

Categoría

Aves

Pollo para asar, menudencias, crudas pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 127 kcal de energia, 18 g de proteina, 1.1 g de carbohidratos y 5.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (227 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs: 1.14g

4%
Fat: 5.04g

37%
Protein: 18.14g

59%

Vitaminas

Vitamina A	2880 µg	320%
Vitamina C	13,1 mg	15%
Vitamina B6	0,4 mg	21%
Folato (B9)	276 µg	69%
Vitamina B12	9,4 µg	392%

Minerales

Potasio	227 mg	5%
Sodio	77 mg	3%
Calcio	10 mg	1%
Hierro	5,4 mg	30%
Magnesio	17 mg	4%
Zinc	3,4 mg	31%

Alérgenos Sin alérgenos

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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pollo para asar, menudencias, crudas? +

Pollo para asar, menudencias, crudas aporta 127 kcal por cada 100 g.

Es Pollo para asar, menudencias, crudas rico en proteinas? +

Pollo para asar, menudencias, crudas contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Pollo para asar, menudencias, crudas? +

Pollo para asar, menudencias, crudas contiene 5.4 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Pollo para asar, menudencias, crudas? +

Pollo para asar, menudencias, crudas se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Pollo para asar, menudencias, crudas alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pollo para asar, menudencias, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pollo para asar, menudencias, crudas? +

Pollo para asar, menudencias, crudas aporta cantidades notables de Vitamin A (2880 mcg), Vitamin C (13 mg), Vitamin B12 (9.4 mcg) por 100 g.

Es Pollo para asar, menudencias, crudas una buena fuente de fibra? +

Pollo para asar, menudencias, crudas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.