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Aves · por 100g

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda

USDA SR Legacy

Calorías
120 kcal
Proteína
19.16 g
Fibra
0 g
Categoría
Aves

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 120 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 4.2 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (238 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
4.22g
33%
Protein
19.16g
67%

Vitaminas

Vitamina A 10 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,8 µg
2%
Vitamina B6 0,4 mg
24%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,6 µg
24%

Minerales

Potasio 238 mg
5%
Sodio 96 mg
4%
Calcio 10 mg
1%
Hierro 0,8 mg
4%
Magnesio 23 mg
5%
Zinc 1,8 mg
16%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda aporta 120 kcal por cada 100 g.

Es Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda rico en proteinas? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda contiene 0.78 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.57 mcg) por 100 g.

Es Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda una buena fuente de fibra? +

Pollo de engorde, pierna, solo carne, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.