Queso suizo, bajo en grasa
USDA SR Legacy
Queso suizo, bajo en grasa pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 179 kcal de energia, 28 g de proteina, 3.4 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.4g8%
- Fat
- 5.1g27%
- Protein
- 28.4g66%
Vitaminas
| Vitamina A | 40 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 111 mg | |
| Sodio | 199 mg | |
| Calcio | 961 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 36 mg | |
| Zinc | 3,9 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso suizo, bajo en grasa? +
Queso suizo, bajo en grasa aporta 179 kcal por cada 100 g.
Es Queso suizo, bajo en grasa rico en proteinas? +
Queso suizo, bajo en grasa contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso suizo, bajo en grasa? +
Queso suizo, bajo en grasa contiene 961 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso suizo, bajo en grasa? +
Queso suizo, bajo en grasa se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso suizo, bajo en grasa alergenos comunes? +
Queso suizo, bajo en grasa puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso suizo, bajo en grasa? +
Queso suizo, bajo en grasa aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.
Es Queso suizo, bajo en grasa una buena fuente de fibra? +
Queso suizo, bajo en grasa contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.