Queijo suíço, com baixo teor de gordura
USDA SR Legacy
Queijo suíço, com baixo teor de gordura pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 179 kcal de energia, 28 g de proteina, 3.4 g de carboidratos e 5.1 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.4g8%
- Fat
- 5.1g27%
- Protein
- 28.4g66%
Vitaminas
| Vitamina A | 40 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 111 mg | |
| Sódio | 199 mg | |
| Cálcio | 961 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 36 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo suíço, com baixo teor de gordura? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura fornece 179 kcal por 100 g.
Queijo suíço, com baixo teor de gordura e rico em proteinas? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo suíço, com baixo teor de gordura? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura contem 961 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo suíço, com baixo teor de gordura? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo suíço, com baixo teor de gordura contem alergenos comuns? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo suíço, com baixo teor de gordura? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.
Queijo suíço, com baixo teor de gordura e uma boa fonte de fibra? +
Queijo suíço, com baixo teor de gordura contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.