Queso cottage sin grasa, seco
USDA SR Legacy
Queso cottage sin grasa, seco pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 72 kcal de energia, 10 g de proteina, 6.7 g de carbohidratos y 0.29 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 6.66g38%
- Fat
- 0.29g4%
- Protein
- 10.34g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 137 mg | |
| Sodio | 372 mg | |
| Calcio | 86 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 11 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso cottage sin grasa, seco? +
Queso cottage sin grasa, seco aporta 72 kcal por cada 100 g.
Es Queso cottage sin grasa, seco rico en proteinas? +
Queso cottage sin grasa, seco contiene 10 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso cottage sin grasa, seco? +
Queso cottage sin grasa, seco contiene 86 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso cottage sin grasa, seco? +
Queso cottage sin grasa, seco se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso cottage sin grasa, seco alergenos comunes? +
Queso cottage sin grasa, seco puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso cottage sin grasa, seco? +
Queso cottage sin grasa, seco no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Queso cottage sin grasa, seco una buena fuente de fibra? +
Queso cottage sin grasa, seco contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.