Queijo cottage sem gordura, seco
USDA SR Legacy
Queijo cottage sem gordura, seco pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 72 kcal de energia, 10 g de proteina, 6.7 g de carboidratos e 0.29 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 6.66g38%
- Fat
- 0.29g4%
- Protein
- 10.34g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 137 mg | |
| Sódio | 372 mg | |
| Cálcio | 86 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 11 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cottage sem gordura, seco? +
Queijo cottage sem gordura, seco fornece 72 kcal por 100 g.
Queijo cottage sem gordura, seco e rico em proteinas? +
Queijo cottage sem gordura, seco contem 10 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cottage sem gordura, seco? +
Queijo cottage sem gordura, seco contem 86 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cottage sem gordura, seco? +
Queijo cottage sem gordura, seco e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cottage sem gordura, seco contem alergenos comuns? +
Queijo cottage sem gordura, seco pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cottage sem gordura, seco? +
Queijo cottage sem gordura, seco nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Queijo cottage sem gordura, seco e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cottage sem gordura, seco contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.