Queso cottage bajo en grasa 1%
USDA SR Legacy
Queso cottage bajo en grasa 1% pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 72 kcal de energia, 12 g de proteina, 2.7 g de carbohidratos y 1.0 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 2.72g16%
- Fat
- 1.02g13%
- Protein
- 12.39g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 86 mg | |
| Sodio | 406 mg | |
| Calcio | 61 mg | |
| Hierro | 0,1 mg | |
| Magnesio | 5 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
- dairy
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso cottage bajo en grasa 1%? +
Queso cottage bajo en grasa 1% aporta 72 kcal por cada 100 g.
Es Queso cottage bajo en grasa 1% rico en proteinas? +
Queso cottage bajo en grasa 1% contiene 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso cottage bajo en grasa 1%? +
Queso cottage bajo en grasa 1% contiene 61 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso cottage bajo en grasa 1%? +
Queso cottage bajo en grasa 1% se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso cottage bajo en grasa 1% alergenos comunes? +
Queso cottage bajo en grasa 1% puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso cottage bajo en grasa 1%? +
Queso cottage bajo en grasa 1% aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.63 mcg) por 100 g.
Es Queso cottage bajo en grasa 1% una buena fuente de fibra? +
Queso cottage bajo en grasa 1% contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.