Queijo cottage light 1%
USDA SR Legacy
Queijo cottage light 1% pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 72 kcal de energia, 12 g de proteina, 2.7 g de carboidratos e 1.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 2.72g16%
- Fat
- 1.02g13%
- Protein
- 12.39g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 86 mg | |
| Sódio | 406 mg | |
| Cálcio | 61 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 5 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cottage light 1%? +
Queijo cottage light 1% fornece 72 kcal por 100 g.
Queijo cottage light 1% e rico em proteinas? +
Queijo cottage light 1% contem 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cottage light 1%? +
Queijo cottage light 1% contem 61 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cottage light 1%? +
Queijo cottage light 1% e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cottage light 1% contem alergenos comuns? +
Queijo cottage light 1% pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cottage light 1%? +
Queijo cottage light 1% fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.63 mcg) por 100 g.
Queijo cottage light 1% e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cottage light 1% contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.