Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos
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Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 99 kcal de energia, 17 g de proteina, 0.29 g de carbohidratos y 3.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (262 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 419 µg | |
| Vitamina C | 9,4 mg | |
| Vitamina D | 1,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 98 µg | |
| Vitamina B12 | 27,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 262 mg | |
| Sodio | 182 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 4,6 mg | |
| Magnesio | 17 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos?
Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos aporta 99 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos rico en proteinas?
Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos contiene 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos?
Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos contiene 4.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos?
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Contiene Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos?
Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos aporta cantidades notables de Vitamin A (419 mcg), Vitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (28 mcg) por 100 g.
Es Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos una buena fuente de fibra?
Carne de res, menudencias y subproductos, riñones, crudos contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.