Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus
USDA SR Legacy
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 99 kcal d'energie, 17 g de proteines, 0.29 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (262 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0.29g1%
- Fat
- 3.09g28%
- Protein
- 17.4g71%
Vitamines
| Vitamine A | 419 µg | |
| Vitamine C | 9,4 mg | |
| Vitamine D | 1,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 98 µg | |
| Vitamine B12 | 27,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 262 mg | |
| Sodium | 182 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 4,6 mg | |
| Magnésium | 17 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus apporte 99 kcal pour 100 g.
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus est-il riche en proteines ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus contient 17 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus contient 4.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus apporte des quantites notables de Vitamin A (419 mcg), Vitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (28 mcg) pour 100 g.
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, abats et sous-produits, rognons, crus contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.