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Carne · por 100g

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
148 kcal
Proteína
22.06 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 148 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.9 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (354 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
5.93g
38%
Protein
22.06g
62%

Vitaminas

Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 1,2 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
37%
Folato (B9) 13 µg
3%
Vitamina B12 0,9 µg
39%

Minerales

Potasio 354 mg
8%
Sodio 55 mg
2%
Calcio 22 mg
2%
Hierro 1,6 mg
9%
Magnesio 23 mg
5%
Zinc 4 mg
36%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo aporta 148 kcal por cada 100 g.

Es Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo rico en proteinas? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo contiene 1.6 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.93 mcg) por 100 g.

Es Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo una buena fuente de fibra? +

Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.