Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru
USDA SR Legacy
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 148 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (354 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.93g38%
- Protein
- 22.06g62%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 0,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 354 mg | |
| Sódio | 55 mg | |
| Cálcio | 22 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru fornece 148 kcal por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru e rico em proteinas? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.93 mcg) por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru e uma boa fonte de fibra? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.