Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill
USDA SR Legacy
Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 194 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (386 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.76g38%
- Protein
- 29.07g62%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 386 mg | |
| Sodio | 62 mg | |
| Calcio | 21 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill? +
Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill aporta 194 kcal por cada 100 g.
Es Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill rico en proteinas? +
Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill? +
Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
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Contiene Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill? +
Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.4 mcg) por 100 g.
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Bistec de lomo fino de res, solo parte magra, categoría Select, asado al grill contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.