Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa
USDA SR Legacy
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 194 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (386 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.76g38%
- Protein
- 29.07g62%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 386 mg | |
| Sódio | 62 mg | |
| Cálcio | 21 mg | |
| Ferro | 1,8 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa fornece 194 kcal por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa e rico em proteinas? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa contem 1.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.4 mcg) por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa e uma boa fonte de fibra? +
Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Select, grelhado na brasa contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.