Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 169 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (371 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.17g29%
- Protein
- 28.71g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 371 mg | |
| Sodio | 68 mg | |
| Calcio | 12 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 8,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla aporta 169 kcal por cada 100 g.
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Cuanto hierro tiene Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla? +
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A que categoria pertenece Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla? +
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Segun los datos del USDA, Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) por 100 g.
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Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Select, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.