Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé
USDA SR Legacy
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 169 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (371 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.17g29%
- Protein
- 28.71g71%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 3,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 371 mg | |
| Sodium | 68 mg | |
| Calcium | 12 mg | |
| Fer | 2,9 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 8,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé apporte 169 kcal pour 100 g.
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé est-il riche en proteines ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé contient 2.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) pour 100 g.
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé est-il une bonne source de fibres ? +
Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Select, grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.