Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas
USDA SR Legacy
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 239 kcal de energia, 19 g de proteina, 0.46 g de carbohidratos y 18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (258 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.46g1%
- Fat
- 17.91g67%
- Protein
- 19.11g32%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 258 mg | |
| Sodio | 60 mg | |
| Calcio | 9 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas aporta 239 kcal por cada 100 g.
Es Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas rico en proteinas? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Es Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas una buena fuente de fibra? +
Costillas traseras de res con hueso, solo magro, todos los grados, crudas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.