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Fleisch · pro 100g

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
239 kcal
Protein
19.11 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 239 kcal Energie, 19 g Protein, 0.46 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (258 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.46g
1%
Fat
17.91g
67%
Protein
19.11g
32%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
26%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 1,8 µg
73%

Mineralstoffe

Kalium 258 mg
5%
Natrium 60 mg
3%
Kalzium 9 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 4,6 mg
42%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh liefert 239 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh reich an Protein? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh hauptsachlich? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.