Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento
USDA SR Legacy
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 164 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (374 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.98g27%
- Protein
- 29.68g73%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 374 mg | |
| Sodio | 43 mg | |
| Calcio | 4 mg | |
| Hierro | 1,9 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento aporta 164 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento rico en proteinas? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento contiene 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.3 mcg) por 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, redondo central, solo parte magra, asada a fuego lento contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.