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Carne · por 100g

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA)

USDA SR Legacy

Calorías
215 kcal
Proteína
18.59 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 215 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (295 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
15g
64%
Protein
18.59g
36%

Vitaminas

Vitamina A 4 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,3 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
20%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 2,2 µg
90%

Minerales

Potasio 295 mg
6%
Sodio 66 mg
3%
Calcio 15 mg
1%
Hierro 2,1 mg
12%
Magnesio 18 mg
4%
Zinc 4,5 mg
41%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA)? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) aporta 215 kcal por cada 100 g.

Es Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) rico en proteinas? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA)? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) contiene 2.1 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA)? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA)? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.

Es Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) una buena fuente de fibra? +

Res molida 85% magro / 15% grasa, cruda (incluye alimentos para el programa de distribución del USDA) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.