Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo)
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Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 157 kcal de energia, 20 g de proteina, 0.21 g de carbohidratos y 8.5 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (329 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.21g1%
- Fat
- 8.54g49%
- Protein
- 19.71g50%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 329 mg | |
| Sodio | 77 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo)? +
Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo) aporta 157 kcal por cada 100 g.
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Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo) contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo)? +
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A que categoria pertenece Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo)? +
Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Res, paleta, bistec central bajo hoja, deshuesado, corte Denver, solo magro (selecto, crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.