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Carne · por 100g

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
161 kcal
Proteína
20.14 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 161 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (303 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.99g
50%
Protein
20.14g
50%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
19%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 3,6 µg
148%

Minerales

Potasio 303 mg
6%
Sodio 93 mg
4%
Calcio 12 mg
1%
Hierro 2,3 mg
13%
Magnesio 20 mg
5%
Zinc 8,1 mg
74%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo aporta 161 kcal por cada 100 g.

Es Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo rico en proteinas? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) por 100 g.

Es Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo una buena fuente de fibra? +

Res, costillas cortas de paleta, select, solo magro, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.