Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh
USDA SR Legacy
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 161 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (303 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.99g50%
- Protein
- 20.14g50%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 3,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 303 mg | |
| Natrium | 93 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 2,3 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 8,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh liefert 161 kcal pro 100 g.
Ist Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh reich an Protein? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh hauptsachlich? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.6 mcg).
Ist Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.