Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla
USDA SR Legacy
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 209 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (380 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.79g46%
- Protein
- 27.94g54%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 380 mg | |
| Sodio | 75 mg | |
| Calcio | 17 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 10,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla aporta 209 kcal por cada 100 g.
Es Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla rico en proteinas? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla contiene 2.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.
Es Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Res, paleta eye bistec, solo magro, a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.