Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado
USDA SR Legacy
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 209 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (380 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.79g46%
- Protein
- 27.94g54%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 380 mg | |
| Sódio | 75 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 10,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado fornece 209 kcal por 100 g.
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado e rico em proteinas? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado contem 2.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Bife de paleta bovina eye, só magro, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.