Frijoles rosados, cocidos sin sal
USDA SR Legacy
Frijoles rosados, cocidos sin sal pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 149 kcal de energia, 9.1 g de proteina, 28 g de carbohidratos y 0.49 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 27.91g73%
- Fat
- 0.49g3%
- Protein
- 9.06g24%
Vitaminas
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina K | 3,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 168 µg | |
Minerales
| Potasio | 508 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 52 mg | |
| Hierro | 2,3 mg | |
| Magnesio | 65 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles rosados, cocidos sin sal? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal aporta 149 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles rosados, cocidos sin sal rico en proteinas? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal contiene 9.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles rosados, cocidos sin sal? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles rosados, cocidos sin sal? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles rosados, cocidos sin sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles rosados, cocidos sin sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles rosados, cocidos sin sal? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles rosados, cocidos sin sal una buena fuente de fibra? +
Frijoles rosados, cocidos sin sal contiene 5.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.